Ferritina baixa na gestação: implicações para a saúde materna e fetal
Entenda os riscos da ferritina baixa na gravidez: impactos na saúde materna e desenvolvimento fetal. Saiba mais!
Introdução
A ferritina, proteína essencial no armazenamento e liberação de ferro no organismo, desempenha um papel crucial no organismo, principalmente na gravidez. A sua concentração sérica pode influenciar significativamente a saúde materna e fetal, impactando o desenvolvimento do feto e o desfecho da gestação.
Neste artigo, exploraremos a importância da ferritina durante a gravidez, os riscos associados à sua baixa concentração e estratégias para otimizar seus níveis, visando uma gestação saudável e livre de complicações.
Boa leitura!
O que é ferritina e qual a sua função, afinal?
A ferritina é uma proteína essencial produzida pelo fígado, cuja função principal é transportar e armazenar as moléculas de ferro para utilização futura. Em outras palavras, é um tipo de regulador que auxilia no controle de níveis de ferro no organismo.
Quando os níveis de ferro estão altos, a ferritina captura e prende esse mineral, protegendo contra os efeitos tóxicos do ferro livre. Em contrapartida, quando os níveis de ferro estão baixos, a ferritina libera gradualmente o mineral para o organismo, garantindo um suprimento adequado.
Qual a importância da ferritina na gestação?
Durante a gestação, o corpo materno enfrenta um aumento significativo na demanda por ferro, essencial para a formação do sangue do bebê, placenta e outros tecidos.
Nesse contexto, a ferritina desempenha um papel fundamental, assegurando que a mãe tenha uma quantidade adequada de ferro circulante para atender às suas próprias necessidades e ao crescimento do feto.
No entanto, a deficiência de ferritina durante a gravidez pode resultar em complicações sérias para a mãe e o bebê.
A anemia ferropriva, uma das consequências mais comuns da baixa ferritina durante a gestação, pode provocar fadiga extrema, tonturas, falta de ar e fraqueza, impactando negativamente a qualidade de vida da gestante.
Além disso, a falta de ferro também pode comprometer o desenvolvimento fetal, com riscos de parto prematuro, baixo peso ao nascer e atraso no desenvolvimento neuropsicomotor da criança.
Portanto, é crucial que as gestantes mantenham níveis adequados de ferritina para garantir um suprimento suficiente de ferro ao longo de toda a gestação.
LEIA TAMBÉM: Por que o ferro é importante durante a gravidez?
Níveis de ferritina ideais durante a gravidez
Durante a gestação, os níveis de ferritina podem variar, mas são considerados estáveis quando estão entre 30 a 200 ng/mL.
No entanto, é importante destacar que as recomendações específicas podem variar de acordo com as diretrizes médicas e as necessidades individuais da gestante.
Quais são os sintomas de ferritina baixa?
A deficiência de ferritina na gravidez pode causar uma série de sintomas, incluindo:
- Fraqueza;
- Cansaço;
- Tontura;
- Falta de ar;
- Dor de cabeça;
- Fadiga extrema;
- Irritabilidade;
- Alterações no apetite.
É importante ressaltar que esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa. Portanto, é fundamental conversar com o médico obstetra para garantir uma gestação saudável e o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê.
Como tratar a insuficiência de ferro?
Uma alimentação balanceada e rica em ferro é uma forma natural de garantir níveis adequados de ferritina durante a gravidez.
Alimentos como carne vermelha, aves, peixes, leguminosas e vegetais verduras escuros são excelentes fontes de ferro e devem fazer parte da dieta das gestantes. Além disso, a ingestão de frutas cítricas facilita a absorção de ferro.
Em alguns casos, a alimentação não é suficiente para restaurar os níveis de ferro. Nesses casos, suplementos de ferro podem ser prescritos pelo médico.
Lembre-se que a automedicação não é recomendada. O excesso de ferro também pode ser prejudicial à saúde, causando problemas como sobrecarga de ferro no organismo.
Portanto, é fundamental buscar orientação médica adequada para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.
LEIA TAMBÉM: Previne anemia durante a gravidez com este nutriente
Conclusão
A ferritina desempenha um papel vital durante a gestação, garantindo um suprimento adequado de ferro tanto para a mãe quanto para o desenvolvimento saudável do feto.
A baixa ferritina pode acarretar sérias complicações, destacando a importância de monitorar e manter os níveis adequados deste mineral durante toda a gravidez.
Gostou do conteúdo? Não deixe de conferir dicas e recomendações para uma gestação saudável e livre de complicações. Juntos, podemos garantir o bem-estar da mãe e do bebê. Continue lendo e descubra como cuidar da sua saúde durante a gravidez!
As dicas não substituem uma consulta médica. Consulte um profissional de saúde para obter orientações individualizadas.
Referência
FIGO. International Federation of Gynecology and Obstetrics. Deficiência de ferro e anemia em mulheres e meninas. Disponível em: https://www.figo.org/resources/figo-statements/iron-deficiency-and-anae…;
SCIELO. Anemia e ferropenia em gestantes. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbsmi/a/KPnkdZghyYhVgbVQxXG9vHs/?lang=pt&format…;
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