
Escondidinho de Abóbora com Shitake
Ingredientes
Purê de Abóbora
- 200 g de abóbora-cabotiá sem sementes
- meia xícara (chá) de bebida vegetal com sabor da sua preferência (amêndoa, aveia, cacau, arroz, castanha-de-caju)
- 2 colheres (sopa) de azeite
- meia colher (chá) de sal
Recheio de Shitake
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 cebola grande picada
- 2 dentes de alho
- 200 g de shitake fresco fatiado
- 1 colher (sopa) de vinagre sem álcool
- 3 colheres (sopa) de molho de tomate fresco
- 1 colher (chá) de sal
- 1 pitada de tomilho fresco
- 1 pitada de cebolinha-verde picada
Utensílios
- Colher
- Forno
- Tigela
- Refratário
- Frigideira
- Forno
Modo de Preparo
-
Purê de Abóbora
- Em uma assadeira, coloque a abóbora-cabotiá, no forno em temperatura de 180ºC até que ela fique bem macia, por cerca de 40 minutos. Quando a abóbora estiver pronta, retire a casca.
- Em um recipiente, adicione a abóbora, a bebida vegetal com sabor da sua preferência (amêndoa, aveia, cacau, arroz, castanha-de-caju), o azeite e o sal. Amasse até obter um purê homogêneo. Reserve.
-
Recheio de Shitake
- Em uma frigideira antiaderente, refogue a cebola e o alho com o azeite até que fiquem dourados.
- Adicione o shitake, refogue por cerca de 3 minutos e, em seguida, adicione o vinagre sem álcool, o molho de tomate e o sal, mexendo sempre para não queimar.
- Desligue o fogo, adicione o tomilho e a cebolinha fresca picada e misture.
-
Montagem
- Em uma forma de 10x20 cm, distribua o Recheio de Shitake. Coloque o Purê de Abóbora por cima do shitake e distribua de maneira uniforme. Se desejar, finalize com mais tomilho fresco por cima do purê.
- Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos. Sirva.
Receitas Nestlé é um portal que reúne opções saudáveis, saborosas e fáceis de fazer em casa na sua rotina. Para saber mais, navegue pelas categorias no site oficial:
