Conteúdos
Deslizamento das pernas
Ideal para mulheres que desejam fortalecer os músculos das pernas e do abdômen.
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Felicidade em dobro!
Comemore: você será mamãe de gêmeos!
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Porque é que 30 minutos por dia podem ter um impacto para toda a vida
Está grávida, logo, tem de repousar e evitar fazer exercício, certo? Errado! A ideia comum de que o exercício durante a gravidez pode prejudicar o seu bebê já foi desacreditada.
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Mantenha-se ativa fazendo exercício na gravidez
Atividade física regular durante a gravidez pode ajudá-la a ter um parto mais curto e fácil.
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Controlar o nível de glicose no sangue durante a gravidez
A pergunta essencial a fazer: Como evitar e monitorar a diabetes gestacional
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Doenças atópicas são hereditárias?
Talvez esteja a contar que o bebê herde a cor dos seus olhos ou o seu tipo de cabelo, mas e herdar as suas alergias?
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Exercícios que você pode fazer durante o segundo trimestre
Está grávida e quer se exercitar? Estas informações são para você.
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Hidroterapia na gravidez: considere essa prática!
Descubra os benefícios da hidroterapia na gestação. Alívio de dores e fortalecimento muscular para uma gravidez mais confortável. Saiba mais!
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Tudo que você precisa saber sobre as mamas tuberosas
Mama tuberosa: saiba mais sobre essa condição mamária e como sua estrutura incomum pode afetar a amamentação. Acesse!
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Muco cervical: o que é, características e a sua relação com a fertilidade
Descubra o papel crucial do muco cervical na fertilidade feminina. Aprenda a interpretar suas variações ao longo do ciclo menstrual. Saiba mais!
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Beta hCG: tudo sobre o exame que confirma a gravidez
Você já se perguntou como um simples exame pode revelar o início de uma incrível jornada? Descubra tudo sobre o Beta hCG neste artigo!
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Estou grávida: posso ter relações sexuais?
Durante a gravidez, assim como seu corpo, sua sexualidade também terá alterações.
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Chá de fraldas: dicas para organizar o seu
Procurando dicas para o seu chá de fraldas? Preparamos um guia completo para te ajudar, desde o tema ao o que servir a seus convidados. Confira!
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Episódio 4: Cuidados na Rotina
No momento do pós-parto, são diversos os desafios com o corpo, com a montanha-russa de sentimentos e a nova rotina da família e, principalmente, das mães.
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Episódio 3: A Recuperação no Pós-Parto
A alimentação e a hidratação adequadas são dois fatores fundamentais para a recuperação no momento do pós-parto.
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Episódio 2: Desafios com a Amamentação
O momento da amamentação pode gerar muitas dúvidas e exigir alguns cuidados especiais. Descubra os sinais de alerta do ingurgitamento mamário e da mastite com os Ginecologistas e Obstetras Dra.
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Episódio 1: Cuidados com o Corpo no Pós-Parto
A experiência do pós-parto é individual, mas não precisa ser solitária.
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Etapas do trabalho de parto
Aprenda mais sobre o parto, suas etapas e fases
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Sua lista de verificação de perguntas de exame pré-natal
Os exames de saúde do bebê começam antes mesmo dele nascer. Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer ao seu profissional de saúde sobre o exame pré-natal.
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Pós-parto: quando a vida muda para sempre
Depois que o seu bebê nasce, você descobre qualidades que nem imaginava que tivesse. Praticamente, durante o pós-parto, você percebe que sua vida mudou para sempre.
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Lidando com a tristeza pós-parto
Assim que o seu pequeno chegar, é fácil esquecer de você mesma - mas uma mamãe feliz significa um bebê feliz.
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Por que o ferro é importante durante a gravidez?
Saiba por que é importante o consumo de ferro durante a gravidez
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Como meu corpo muda durante a gravidez?
Você verá seu corpo assim, semana a semana
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Como lidar com o enjoo matinal no início da gravidez
O enjoo matinal pode chegar a qualquer momento do dia ou noite. Especialmente no início da gravidez. Aqui estão algumas coisas que podem facilitar um pouco esse delicado trimestre.
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