Tudo sobre Diabetes Gestacional

Diabetes gestacional é uma doença que acomete muitas mulheres grávidas e que ainda gera muitas dúvidas, especialmente sobre o tratamento. Se não for controlada da melhor forma, ela pode influenciar na saúde do bebê.

Por isso esse assunto merece atenção especial. O Nestlé Baby&Me preparou algumas orientações sobre o tema, como pode ser feito o diagnóstico e até medidas preventivas.

Confira agora!

Diabetes gestacional: o que é?

O diabetes gestacional é caracterizado pelo alto nível de glicose no sangue durante a gravidez. Isso pode acarretar em uma série de problemas à saúde da gestante e do bebê. 

Por isso, é preciso ter muita atenção em relação a este assunto, pois as mulheres que desenvolvem diabetes gestacional podem desenvolver diabetes do tipo 2 posteriormente. 

Como alguém desenvolve diabetes gestacional?

Durante o período de gestação, a mulher sofre uma série de alterações hormonais, principalmente no último trimestre. 

Nesse processo, alguns hormônios liberados pela placenta obrigam o pâncreas (glândula que produz a insulina), a trabalhar dobrado para manter os níveis de glicose equilibrados. No entanto, pode acontecer desse esforço ser insuficiente e sobrar glicose (açúcar) em excesso na corrente sanguínea: é o diabetes gestacional. 

Diabetes gestacional: sinais e sintomas

O melhor método de identificar a doença é fazendo um acompanhamento recorrente com o seu médico. Isso porque, na maioria dos casos, não há nenhum sintoma durante a gestação, o que por um lado dificulta a identificação da condição. Por isso, o especialista recomenda um exame de glicemia para o diagnóstico mais assertivo. 

Como tratar diabetes gestacional?

O passo mais importante é o acompanhamento médico. O profissional indicará a melhor metodologia para o tratamento do diabetes na gravidez, e você também pode seguir algumas boas práticas: 

Monitoramento diário de glicose

O médico vai indicar a melhor forma de monitorar a glicose sanguínea e qual é a faixa de glicose recomendável antes de comer pela manhã e após as demais refeições. É importante fazer esse monitoramento com frequência, além de, é claro, manter as visitas ao médico.

Seguir uma dieta saudável 

Com o auxílio de um nutricionista, você seguirá uma dieta elaborada para as necessidades do seu organismo, com as quantidades ideais de nutrientes para consumo diário. Além disso, o especialista também orienta o intervalo entre as refeições. 

A recomendação nutricional deve ser individualizada para cada paciente, ou seja, você não pode seguir uma dieta que foi elaborada para outra pessoa. Em geral, a alimentação balanceada conta com carboidratos integrais, proteínas e alimentos que ajudem a aumentar o colesterol (LDL).

Fazer exercícios físicos

O seu médico poderá recomendar alguma atividade física para você realizar. A prática de exercícios contribui para a sua saúde, pois melhora a resistência insulínica e a capacidade periférica de absorver melhor a glicose.

Uso de medicamentos

O uso de medicamentos é recomendado apenas para casos de alto índice de glicemia, e só poderá ser indicado pelo médico. 

É importante destacar que os remédios para tratamento de diabetes gestacional não prejudicam o seu bebê, desde que indicado e administrado de acordo com as orientações do seu médico. É o caso da insulina, que atua para o equilíbrio do índice de açúcar no sangue da gestante.

Como prevenir diabetes gestacional

Hábitos saudáveis com alimentação balanceada, práticas de exercícios e acompanhamento médico com maior frequência estão entre algumas recomendações que ajudam a prevenir a doença.

Essas dicas servem também para as mulheres que planejam engravidar e viver o período gestacional saudável, inclusive para o desenvolvimento do bebê.

Saiba mais sobre diabetes gestacional!

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E lembre-se! As dicas não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar seu profissional de saúde para obter orientações individualizadas.